さかいアスリート鍼灸院です。
美味しいものとか食べたくならない？！と良く聞かれるのですが。
「24時間管理する生活を25年」以上やっているんです。
(dﾟωﾟd)ｵｩｲｪｰ♪
「頭で食べる」癖が付いている、視界に入った物が食べたくなる事は無いのです♪
時々オフがあれば、それで充分なのです。
(dﾟωﾟd)ｵｩｲｪｰ♪
太る・痩せるは日々の積み重ね。
ダイエットに失敗する人は、痩せるという結果を目の前に見る。
《(;´Д`)》ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
でも反対に、太る事は長期的な結果はなのですよ？！
今日食べて明日太っている事はありません、ただその積み重ね。
《(;´Д`)》ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
今日制限して明日減っている事に、それほど意味は無いのです♪
(dﾟωﾟd)ｵｩｲｪｰ♪