さかいアスリート鍼灸院です。
休日とはダラダラすることではないのです。
1日だけリズムを変えるから、むしろ疲労感が残ると考えています。
リズムはあまり変えるべきじゃないと考えています。
さて、毎週ここまでやれとは言いませんけど…ゴミ捨て位は「ゴミを集める所」からやってみてはどうでしょうか？！
普段旦那さんがドヤ顔でゴミ捨てしていると思っている事は…主婦から言わせれば「ゴミのお散歩」だったりするのです（笑）
( ｣ﾟДﾟ)｣ｵｰｲ!
ゴミを集めて捨てて、最後にゴミ箱にビニールかけておく…そこまでやってからドヤ顔してみてはどうでしょうか♪
(dﾟωﾟd)ｵｩｲｪｰ♪