さかいアスリート鍼灸院です。
3回目のワクチン接種を済ませました♪
過去2回とも熱発はおろか、何も副作用は起きませんでしたので(強烈な打撲痛はあったけど)
今回も特に何も無さそうです。今のところは絶好調ですよ♪
肩の打撲痛はしっかり出てきていますので、明日のトレーニングは無理かな。
さて…あとは来週火曜の人間ドックです。
ある程度「同じ体重で検査する」事を意識していますので。
10月から少しずつ調整して、6キロ程落としました。
今週はアルコール抜きもしていますので。残り数日…本番に向けて頑張りたいと思います（笑）
(dﾟωﾟd)ｵｩｲｪｰ♪
#鍼灸 #西千葉 #筋トレ #ダイエット