さかいアスリート鍼灸院です。
今回はサラダチキンと納豆と海苔チーズの春巻きと、クリームシチューを作ってみました。
(dﾟωﾟd)ｵｩｲｪｰ♪
春巻きは
①春巻きの皮(20×20)
②サラダチキン(100g)
③納豆(1パック)
④ピザ用チーズ(20g)
⑤海苔
クリームシチューは
①鶏もも＆ムネ肉(400g)
②塩コショウ
③小麦粉
④玉ねぎ・ジャガイモ・にんじん
⑤水(600ml)
⑥ホワイトソース(580g)
春巻きは皮が余ってしまったので、チーズとキムチにソーセージを巻いてみたのですが。
これが意外と美味でした♪
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